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뚜비두밥 맛있는밥의 오이참치 샌드위치
오이참치 샌드위치
식빵4장
오이1개
굵은 소금1스푼
기름 뺀 참치1캔
양파0.5개
그릭요거트100g
레몬즙1스푼
알룰로스1스푼
다진마늘0.5스푼
올리브오일1스푼
후추추분량 미표기
만드는 순서
- 먼저 오이를 얇게 썰어서 소금 1스푼 넣고 10분 동안 절여주세요
- 볼에 오이랑 기름 뺀 참치 1캔, 다진 양파랑 그릭요거트, 레몬즙, 알룰로스, 다진마늘, 올리브오일, 후추 넣어서 잘 섞어주세요
- 식빵 노릇하게 구워서 속재료 듬뿍 올려주면 완성







