참치김치주먹밥 재료

참치김치주먹밥 레시피를 올린 쉐프 3명을 모았습니다. 같은 요리도 쉐프마다 양념 비율이 다릅니다. 비교해 보고 만드는 법은 원본 영상에서 확인하세요.

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미묘한cook 깡이손의 참치김치주먹밥

재료

쌀종이컵 2컵 분량320g

김치300g

참치150g1캔

대파초록대/흰대 반반40g

다진마늘1큰술

설탕15g

고춧가루10g

참기름1큰술

통깨1큰술

식용유2큰술

밥 양념

맛소금0.5큰술

미묘한cook 포인트분량 미표기

만드는 순서

1. 쌀(320g)은 깨끗하게 씻어 취향에 맞게 밥을 합니다
2. 참치(1캔/150g)은 채에 올려 기름을 빼고, 양파(반개), 대파(40g), 김치(300g)은 잘게 다져요
3. 중불에서 후라이팬에 식용유 2큰술을 두르고 먼저 파를 넣고 볶아요
4. 파향이 올라오면 양파를 넣고, 양파 숨이 죽으면 김치를 넣고 타지 않게 저어주며 볶아요
5. 불세기는 중 중약불로 조절하며 볶아주세요
6. 김치가 어느 정도 익으면 중약불로 줄이고 설탕(15g), 고춧가루(10g)을 넣고 볶다가 참치를 넣고 수분을 날리듯 볶은 후 참기름(1큰술), 통깨(1큰술)을 넣고 마무리한 후 식혀요
7. 완성된 밥에 맛소금(0.5큰술), 참기름(2큰술), 통깨(1큰술)을 넣고 양념해요
8. 밥을 적당히 떠서 동그랗게 모양을 만든 후 가운데에 홈을 내어 볶아놓은 참치김치를 넣고 뭉쳐 주먹밥을 만든 후 김가루를 묻혀요

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뚜비두밥 맛있는밥의 참치김치주먹밥

집에 있는 재료로

입맛 없을 때나분량 미표기

참치김치주먹밥 레시피

밥1공기

기름 뺀 참치85g1캔

마요네즈2스푼

잘 익은 김치분량 미표기

참기름분량 미표기

통깨분량 미표기

김가루분량 미표기

만드는 순서

1. 밥 한공기에 기름 뺀 참치 한 캔 넣어주고
2. 마요네즈 2스푼, 김치랑 참기름, 통깨 뿌려서 골고루 섞어주세요
3. 김가루까지 묻혀주면 완성

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투썬맘 간단레시피의 참치김치주먹밥

재료

밥1공기

신김치3잎분량 미표기

작은참치1캔

조미김2봉지

원당0.5분량 미표기

들기름2분량 미표기

통깨분량 미표기

김치 신 정도에 따라 조절

길고 긴 겨울방학중분량 미표기

그나마 다행인건분량 미표기

요즘 욘석이분량 미표기

김치를 먹기 시작했다는거예여분량 미표기

“참치 김치 주먹밥”분량 미표기

만드는 순서

1. 신김치는 물에 씻어 잘게 잘라주고
2. 김치 먼저 원당,들기름 넣고 무쳐주고
3. 밥,참치,조미김 부서 섞어준 후
4. 들기름 약간 더,통깨 뿌려 다시 섞은 후
5. 꾹꾹 눌러 가며 동그랗게 만들면 완성!

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