다이어트리조또 재료

다이어트리조또 재료

다이어트리조또 레시피를 올린 쉐프 2명을 모았습니다. 같은 요리도 쉐프마다 양념 비율이 다릅니다. 비교해 보고 만드는 법은 원본 영상에서 확인하세요.

2쉐프
6재료
3만드는 순서

내일식단의 다이어트리조또

재료
오트밀30g
닭가슴살 완제품반 팩50g
물100ml
카레가루1스푼
스트링치즈 or 모짜렐라1개
치즈20g
만드는 순서
  1. 오트밀 30g에 카레가루 1스푼, 물 100mL 넣고 전자렌지 1분 돌려주세요
  2. 닭가슴살 완제품 50g 넣고 한 번 섞어주세요
  3. 치즈 올려서 전자렌지 1~2분 더 돌려주면 완성!

내일식단의 다이어트리조또

재료
오트밀20g
두부150g0.5모
토마토소스150g
스트링치즈 or 모짜렐라1개
치즈20g
만드는 순서
  1. 두부 반 모를 부드럽게 으깨주세요
  2. 오트밀 20g, 토마토소스 150g 넣고 섞어주세요
  3. 치즈 올려서 전자레인지 3분 돌려주면 완성!

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