두부찜 재료

두부찜 재료

두부찜 레시피를 올린 쉐프 3명을 모았습니다. 같은 요리도 쉐프마다 양념 비율이 다릅니다. 비교해 보고 만드는 법은 원본 영상에서 확인하세요.

3쉐프
11재료
8만드는 순서

루다 테이블 Luda Table의 두부찜

재료
부추160g
양파0.5개
청양고추2개
홍고추1개
진간장7큰술
참치액1큰술
물맛술3큰술
매실액2큰술
알룰로스꿀1큰술
마늘1큰술
참기름1큰술
만드는 순서
  1. 부추, 양파, 청양고추를 썰어 준비합니다.
  2. 진간장, 액젓, 다진 마늘, 물, 알룰로스, 참기름, 깨로 양념장을 만듭니다.
  3. 양념장에 부추를 넣고 잘 섞어서 감칠맛 폭발하는 부추 짜박이를 만들어 주세요.
  4. 전자레인지 용기에 두부를 넣고 칼집을 내주세요.
  5. 전자레인지에 4~5분 돌리면 완성!
  6. 부추 올려 5분 쪘더니 두부가 밥도둑 됐어요
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황금밥그릇 - 간단하고 건강한 요리의 두부찜

재료
두부1모
쌈장1스푼
들기름1스푼
다진 마늘0.5스푼
만드는 순서
  1. 1 두부를 깨끗이 씻어 한입 크기로 잘라주세요.
  2. 2 찜기에 두부를 골고루 펼쳐 담아주세요.
  3. 3 두부 위에 쑥갓을 넉넉하게 올려주세요.
  4. 4 찜기에 넣고 5분간 쪄주세요.
  5. 5 두부와 쑥갓이 익는 동안 쌈장 1스푼, 들기름 1스푼, 다진 마늘 1⁄2스푼, 통깨를 넉넉히 넣고 잘 섞어 비법소스를 만들어주세요.
  6. 담백한 두부와 향긋한 쑥갓, 고소한 들기름 쌈장소스가 어우러져 자꾸만 손이 가는 건강한 한 끼가 됩니다.

만개의레시피 10K Recipe의 두부찜

재료
두부 Tofudubu1모
표고버섯 Shiitake Mushroom5개
무 Radish0.1667개
홍고추 Red Chili1개
미나리 Watercress50g
고춧가루 Chili Powder1큰술
집간장1.5큰술
들기름약간분량 미표기
소금 Salt약간분량 미표기
통깨 Sesame약간분량 미표기
만드는 순서
  1. 두부는 1cm 두께로 썰어 물기를 제거한 뒤 소금을 약간 뿌려요.
  2. 무는 곱게 채 썰고 홍고추는 씨 제거하고 채 썰어요.
  3. 미나리는 줄기만 약 4cm 길이로 썰어요.
  4. 표고버섯은 밑둥 제거하고 채 썰어요.
  5. 표고버섯은 기름 두른 팬에 볶아내요.
  6. 무채에 고춧가루 넣고 버무린 후 볶은 표고버섯, 미나리, 홍고추, 통깨를 넣고 집간장으로 무쳐요.
  7. 냄비에 양념한 무채를 깔고 그 위에 두부를 얹어요. 냄비가 달궈진 상태에서 무를 넣어야 아삭해요.
  8. 무채를 무쳤던 그릇에 물을 2~3스푼 넣어 그 물을 냄비 가장자레에 돌려가며 붓고 뚜껑을 덮어 살짝 끓여요.

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