지중해식샐러드 재료

지중해식샐러드 재료

지중해식샐러드 레시피를 올린 쉐프 7명을 모았습니다. 같은 요리도 쉐프마다 양념 비율이 다릅니다. 비교해 보고 만드는 법은 원본 영상에서 확인하세요.

7쉐프
12재료
4만드는 순서

보경 Bokyoung의 지중해식샐러드

재료
방울토마토20개
오이1개
양파0.25개
올리브오일2스푼
발사믹 식초2스푼
만드는 순서
  1. 오이는 먹기 좋게 썬다
  2. 양파는 얇게 썰어 조금 넣는다
  3. 그릇에 모두 담는다
  4. 올리브오일 + 발사믹 식초 넣고 섞는다

램블부부 Ramble Couple의 지중해식샐러드

재료
요리재료1T:15ml
가시오이450g2개
토마토450g
양파100g
파프리카100g
블랙올리브40g
무설탕건포도30g
올리브오일5T
레몬즙4T
소금1T

홈베이킹하는 쭌맘의 지중해식샐러드

재료
오이2개
양파0.3333개
방울토마토10개
삶은병아리콩2줌
소스
올리브오일3T
간장1T
레몬즙2T
알룰로스1T
갈은깨1T
소금분량 미표기
후추분량 미표기
만드는 순서
  1. 토마토와 양파도 작은크기로 썰어주세요
  2. 볼에 담아서 소스 뿌려 섞어주면 완성!

도도네밥상의 지중해식샐러드

재료
오이1개
방울토마토 ~15개12개
닭가슴살 1팩100g
재료 미니멀에
만들기도 간단하고분량 미표기
영양도 부족하지 않으니분량 미표기

피코의 지중해식샐러드

재료
소개3인분
마른 빵200g
방울 토마토12개
오이1개
양파0.5개
올리브80g
케이퍼조금분량 미표기
회향 씨조금분량 미표기
드레싱 소스
올리브유분량 미표기
식초분량 미표기
소금분량 미표기

소담키친의 지중해식샐러드

지중해식샐러드
줄기토마토분량 미표기
가지분량 미표기
애호박분량 미표기
파프리카분량 미표기
오크라 등분량 미표기
루꼴라분량 미표기
에어프라이어를 사용하실 경우분량 미표기
지중해식 비네거 드레싱
디종머스타드1T
화이트와인식초2T
홀그레인머스타드1T
엑스트라버진 올리브유6T
풀버전은 유튜브 [소담키친]분량 미표기

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