쉐프의레시피킴_과장의 군만두
재료
군만두6개
참치 1캔80g
부추분량 미표기
고춧가루1스푼
깨소금1스푼
간장1스푼
만드는 순서
- 냉동만두 트레위에 올려서 식용유 뿌려주세요.
- 에어프라이어에 180도 10분 돌려주세요.
- 부추를 잘게 썰어주세요.
- 부추, 참치, 고춧가루, 깨소금, 간장넣고 섞어주세요.
- 접시에 올려주고 군만두 둘러서 끓는 기름 뿌려주세요.
- 군만두에 토핑 올려 먹으면 완성입니다!
군만두 재료
군만두 레시피를 올린 쉐프 3명을 모았습니다. 같은 요리도 쉐프마다 양념 비율이 다릅니다. 비교해 보고 만드는 법은 원본 영상에서 확인하세요.
3쉐프
14재료
6만드는 순서
정남이쿡 l 혈당 잡는 저당 식탁원본 영상에서 보기 ›채널 바로가기 ›
정남이쿡 l 혈당 잡는 저당 식탁의 군만두
스텐팬 만두 굽기
냉동만두분량 미표기
식용유분량 미표기
기타 식초분량 미표기
순후추분량 미표기
만드는 순서
- 예열 되지 않은 스텐팬에 식용유를 펴 바르고 냉동만두를 평평한 쪽으로 올려 뚜껑을 닫아준다
- 이제 약불에 올려 10분 이상 구워준다
- 편하고 맛있게 구워보세요!
원쿡의 군만두
재료
만두소대략 기준2인분
+ 다진돼지고기400g
두부150g
다진 양파 대짜0.25개
다진 대파0.3333대
다진 생강0.3333T
다진마늘1T
간장3T
굴소스3T
소스
식초 또는 발사믹식초1
생강 살짝분량 미표기
물1
설탕 또는 알룰로스1
취향껏 제조하세용분량 미표기
만드는 순서
- 간장 2~3T 섞은 물에 라이스페이퍼 담궜다 뺀 후, 만두소 올리고 돌돌 말말
- 기름 살짝 두른 팬에 약불로 앞뒤로 충분히 굽굽
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