쉐프의레시피
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요리하는 장보고 Jangbogo의 그린스무디
그린 주스
케일50g5장
사과300g1개
양배추80g5장
물200ml1컵
만드는 순서
- 케일과 사과는 믹서에 갈기 좋은 크기로 썰기
- 양배추는 전자레인지 전용 그릇에 담고 물 2큰술 넣고 랩 씌우고 구멍 뚫어 3분 돌리기
- 믹서에 모든 재료 넣고 물 부어 곱게 갈면 완성!
그린스무디 재료
그린스무디 레시피를 올린 쉐프 2명을 모았습니다. 같은 요리도 쉐프마다 양념 비율이 다릅니다. 비교해 보고 만드는 법은 원본 영상에서 확인하세요.
2쉐프
7재료
3만드는 순서
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요리하는 장보고 Jangbogo의 그린스무디
들어간 재료들이
항산화분량 미표기
노화방지에분량 미표기
동안주스
케일 50g5장
파인애플100g
사과 300g1개
아보카도 150g1개
코코넛 워터 330ml1팩
만드는 순서
- 모든 재료 적당한 크기로 썰어 믹서기에 넣고 곱게 갈면 끝!
재료 사러 가기
광고사과셀렉트팜 GAP 인증 A 사과, 1kg(소과, 6입), 1개
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