당근라페 재료

당근라페 재료

당근라페 레시피를 올린 쉐프 15명을 모았습니다. 같은 요리도 쉐프마다 양념 비율이 다릅니다. 비교해 보고 만드는 법은 원본 영상에서 확인하세요.

15쉐프
13재료
8만드는 순서

Kowoo_kitchen (코우몰)의 당근라페

재료
당근1개
베이글1개
훈제연어60g
크림치즈80g
청상추1장
쪽파20g
시로다시1큰술
올리브유1큰술
스시초1큰술
소금0.5큰술
만드는 순서
  1. 당근은 채칼을 이용해서 얇게 채 썰어 주세요.
  2. 채 썬 당근에 소금 0.5 큰술 넣고 수분이 빠지게 10분 정도 절여주세요.
  3. 당근이 잘 절여 였다면 당근의 물기를 꽉 짜서 제거해 주세요.
  4. 크림치즈에 올리고당 1큰술과 쪽파를 송송 썰어서 잘 섞어주세요.
  5. 베이글을 바삭하게 토스트 하고 만들어둔 크림치즈를 골고루 발라주세요.
  6. 크림치즈 위에 상추와 훈제연어를 올리고 당근라페를 듬뿍 올려주면 완성!

김주부의 사부작레시피의 당근라페

재료
당근300g2개
소금1티스푼
엑스트라버진 올리브오일4스푼
알룰로스2스푼
화이트발사믹식초3스푼
홀그레인 머스타드2스푼
만드는 순서
  1. 당근을 얇게 채 썰어 소금에 20분 절이고
  2. 라페 소스 넣어 가볍게 버무려주세요.
  3. 치킨텐더 바삭하게 굽고
  4. 또띠아 위에 잎채소와 치즈, 치킨텐더 올리고
  5. 스윗칠리소스 듬뿍 뿌려 샌드위치 햄으로 소스 덮어주세요.
  6. 또띠아로 재료 감싸 돌돌 말아주면 완성!
  7. 당근라페는 냉장 숙성후 드시면 더 맛있어요.
  8. 또띠아는 살짝 구워 사용하시면 더 고소하고 맛있어요.
정호영의 오늘도 요리 Kitchen Caden원본 영상에서 보기 ›채널 바로가기 ›

정호영의 오늘도 요리 Kitchen Caden의 당근라페

재료
당근2개
소금1큰술
아보카도1개
크림치즈50g
꿀1작은술
바게트 빵분량 미표기
당근 라페 양념
설탕1큰술
레몬즙1큰술
올리브 오일2큰술
후추1꼬집
홀그레인 머스타드1.5큰술
만드는 순서
  1. 당근을 얇게 채 썰어서 준뒤, 소금 1큰술을 넣어 절여준다. (10~15분 정도 절이기)
  2. 최대한 수분을 제거한 당근에 설탕, 레몬즙, 올리브유, 후추, 홀그레인 머스타드를 분량대로 넣고 손으로 잘 버무려주면 당근 라페 완성!
  3. 크림치즈에 꿀을 넣어 잘 섞어준 뒤, 바게트에 펴 발라준다.
  4. 그 위에 얇게 썬 아보카도를 올리고, 당근 라페를 올린다.
  5. 접시에 담고 올리브 오일을 뿌려 마무
정남이쿡 l 혈당 잡는 저당 식탁원본 영상에서 보기 ›채널 바로가기 ›

정남이쿡 l 혈당 잡는 저당 식탁의 당근라페

당근 라페
흙당근1000g
딜10g
화이트 와인 식초2.5T
레몬즙2.5T
홀그레인 머스타드2.5T
알룰로스5T
간마늘1T
소금1.5t
만드는 순서
  1. 당근은 아주 깨끗이 씻어 껍질째 채 썰어준다
  2. 채썬 당근은 찜기에 넣고 약 2분 간 쪄준다
  3. 찐 당근은 한김 식혀준다

뚜비두밥 맛있는밥의 당근라페

재료
당근2개
소금조금분량 미표기
홀그레인머스터드0.5스푼
화이트발사믹2스푼
레몬즙1스푼
알룰로스1스푼
만드는 순서
  1. 먼저 당근을 깨끗하게 세척해주고, 채를 얇게 썰어주세요
  2. 찜기에 물이 끓으면 딱 1분만 익혀주고 빼주세요
  3. 조금 식힌 후 소금 조금만 넣어서 20분 절여주세요
  4. 여기에 홀그레인 머스타드 0.5스푼, 화이트 발사믹 2스푼, 레몬즙 1스푼, 알룰로스 1스푼, 올리브오일 넣어서 잘 버무려주면 완성

뮈식가 MYSIGCOOK의 당근라페

주재료
당근1개
삶은 계란2개
소스
소금약간분량 미표기
홀그레인 머스타드1큰술
레몬즙1큰술
꿀또는 알룰로스1큰술
올리브오일2큰술
마무리 치트키
삶은계란 2개에분량 미표기
들기름1큰술
만드는 순서
  1. 소금을 살짝 뿌려 20분간 절인 뒤, 물기를 제거해요.
  2. 물기 뺀 당근에 홀그레인 1, 레몬즙 1, 꿀 1, 올리브오일 2큰술을 넣고 잘 섞어줍니다.
  3. 완성된 당근라페 옆에 삶은 계란 2개를 반으로 잘라 올립니다.
  4. 삶은계란에 들기름 한 바퀴 또르르 돌리고 깨를 듬뿍 뿌려 함께 드시면 최고!

갱스홈쿡의 당근라페

재료
당근1개
양배추200g
홀그레인머스터드1
레몬즙1
화이트 발사믹없으면 식초3
올리브오일4
소금0.5티스푼
후추0.5티스푼
꿀0.5
식빵2개
그릭요거트분량 미표기
양배추당근라페분량 미표기
체다치즈1장
만드는 순서
  1. 양배추와 당근은 채 썰어서 볼에 담고 분량의 양념 넣고 버무려주면 양배추당근라페 완성
  2. 구운 빵 위에 그릭요거트 듬뿍 올려주고 양배추당근라페 듬뿍 올린 뒤 치즈 한 장 올려주고 빵으로 덮어주면 샌드위치 완성
  3. 치즈는 꼭 넣어주세요 맛이 훨씬 좋아져요

혹시쿡의 당근라페

재료
당근2개
올리브오일3스푼
레몬즙1스푼
꿀 or알룰로스1스푼
홀그레인머스타드1스푼
만드는 순서
  1. 당근은 씻어서 껍질을 벗긴후
  2. 전자레인지 용기에 당근,물 조금 넣고
  3. 볼에 찐당근 물기 빼서 넣고
쉐프 7명의 배합 더 보기

김주부의 사부작레시피의 당근라페

재료
당근300g
소스
엑스트라버진 올리브오일4스푼
알룰로스2스푼
화이트발사믹식초3스푼
홀그레인 머스타드2스푼
통후추 5번 갈갈갈분량 미표기
당근 절이기 소금1티스푼
만드는 순서
  1. 당근을 가늘게 채 썰고
  2. 소금 1티스푼 넣어 20분 절여주세요.
  3. 라페 소스 넣어 가볍게 버무려주면 완성입니다!

김주부의 사부작레시피의 당근라페

재료
당근300g
소스
엑스트라버진 올리브오일4스푼
알룰로스2스푼
화이트발사믹식초3스푼
홀그레인 머스타드2스푼
통후추 5번 갈갈갈분량 미표기
당근 절이기 소금1티스푼
만드는 순서
  1. 당근을 가늘게 채 썰고
  2. 소금 1티스푼 넣어 20분 절여주세요.
  3. 라페 소스 넣어 가볍게 버무려주면 완성입니다!

밥피티 bop pt의 당근라페

재료
채썬 당근200g
홀그레인머스타드1스푼
올리브유2스푼
식초2스푼
알룰로스1스푼
만드는 순서
  1. 당근 채썰어준다.
  2. 소금 1티스푼 넣고 10분 절인 뒤 물기를 짜준다. (생략가능)
  3. 재료 전부 넣고 버무려준다.

릴리쿡의 당근라페

당근라페 재료
당근1개
소금조금분량 미표기
올리브오일3스푼
화이트발사믹식초분량 미표기
레몬즙0.5스푼
홀그레인 머스타드0.5스푼
꿀또는 설탕1스푼
만드는 순서
  1. 당근은 채 썬 후 소금을 넣어 20분간 절인다.
  2. 화이트발사믹식초, 레몬즙, 홀그레인 머스타드, 꿀, 올리브오일을 넣어 당근라페를 만든다.
  3. 당근라페를 듬뿍 올려 샌드위치를 완성한다.

일등감의 쉬운 레시피의 당근라페

재료
당근4개
엑스트라 버진 올리브오일4스푼
홀그레인 머스터드2스푼
레몬즙3스푼
꿀2스푼
만드는 순서
  1. 당근은 채칼을 사용해 납작하고 길게 썰어주세요.
  2. 나머지 재료와 섞으면 완성!

하루한끼 one meal a day의 당근라페

당근라페 재료
당근 한2개
씨겨자입맛에 맞게1스푼
레몬즙 한바퀴또는 식초분량 미표기
들기름 한바퀴또는 올리브오일분량 미표기
유자청 살짝설탕, 꿀도ok분량 미표기
후추분량 미표기
만드는 순서
  1. 채썬 당근과 위 양념을 넣고 조물조물