참치순두부찌개 재료

참치순두부찌개 재료

참치순두부찌개 레시피를 올린 쉐프 5명을 모았습니다. 같은 요리도 쉐프마다 양념 비율이 다릅니다. 비교해 보고 만드는 법은 원본 영상에서 확인하세요.

5쉐프
54재료
8만드는 순서

팔숙이 palsook의 참치순두부찌개

재료
순두부350g
캔참치115g1캔
김치묵은지100g
양파100g
파40g
청양고추1개
참치 기름2T
고춧가루16g2T
다진 마늘10g1T
고추장10g0.5T
물500ml
멸치액젓1T
국간장1T
굵은소금0.3333T
후추2꼬집
만드는 순서
  1. 순두부를 체에 올리고 1~1.5cm 두께로 썬다.
  2. 양파, 파, 청양고추, 김치를 썬다.
  3. 뚝배기 또는 냄비에 참치 건더기, 참치 기름 2T, 파, 고춧가루 2T (16g) 넣고 약불로 2분 볶는다.
  4. 김치, 다진 마늘 1T (10g), 고추장 1/2T (10g) 넣고 약불로 20초 볶는다.
  5. 양파 넣고 약불로 1분 볶는다.
  6. 물 500ml, 멸치액젓 1T, 국간장 1T 넣고 센 불로 끓인다.
  7. 끓으면 중불로 낮추고 3분 끓인다.
  8. 순두부, 청양고추 넣고 센 불로 3분 끓인다.

랄라제이 레시피의 참치순두부찌개

재료
밥 400g2공기
밑간
참기름1큰술
깨1큰술
맛소금3꼬집
김밥김 반2장
참치100g
작은 양파0.25개
단무지2줄
청양고추입맛에 맞게 조절하세요4개
마요네즈입맛에 맞게 조절하세요2큰술
올리고당1작은술
매운고운고춧가루0.5큰술
후춧가루2꼬집
참치팽이버섯전 재료*분량 미표기
팽이버섯1봉지
작은 참치1캔
계란4알
대파 10cm분량 미표기
당근조금분량 미표기
참치액소금 2~3꼬집으로 대체 가능1작은술
후추가루2꼬집
슬라이스 치즈2장
순두부1팩
계란 노른자흰자까지 다 넣어도 돼요분량 미표기
대파 초록잎약간분량 미표기
고추기름식용유도 괜찮아요2큰술
다진 마늘1큰술
고춧가루1큰술
국간장1큰술
맛술1큰술
소금0.3333작은술
설탕2꼬집
물 반 300ml+해물맛1컵
코인육수1알
오이오이 절일 때 소금 2작은술+설탕 1작은술2개
식용유1큰술
굴소스1작은술
참치 1캔200g
고추장3큰술
양파0.5개
물50ml
양배추크게 3줌200g
진간장1큰술
두부 반 모150g
표고버섯1개
코인 육수쌀뜨물이나 멸치육수도 괜찮아요1알
느타리버섯0.5팩
부침가루3큰술
마른미역 4g2숟가락
오트밀 40g5숟가락
참치 40g2숟가락
물 400ml2컵
생수200ml
후추톡톡분량 미표기
만드는 순서
  1. 참치순두부찌개 재료
  2. 참치오이볶음 재료
  3. 참치고추장볶음 재료

김진옥요리가좋다의 참치순두부찌개

재료
순두부350g1개
참치85g1캔
양파0.25개
팽이버섯0.5개
대파1줄기
청양고추2개
계란1개
고춧가루2T
국간장2T
멸치액젓1T
물300ml
후추분량 미표기
식용유2T
다진마늘1T
야채는 기호에 추가하셔도됩니다**분량 미표기

랄라제이 레시피의 참치순두부찌개

참치 순두부찌개 재료
순두부1팩
작은 참치90~100g1캔
양파0.5개
애호박 5~6cm분량 미표기
팽이버섯0.5봉지
계란 노른자흰자까지 다 넣어도 돼요분량 미표기
대파 초록잎약간분량 미표기
고추기름식용유도 괜찮아요2큰술
다진 마늘1큰술
고춧가루1큰술
국간장1큰술
맛술1큰술
소금0.3333작은술
설탕2꼬집
물 반 300ml+해물맛1컵
코인육수1알

랄라제이 레시피의 참치순두부찌개

참치 순두부찌개 재료
순두부1팩
작은 참치90~100g1캔
양파0.5개
애호박 5~6cm분량 미표기
팽이버섯0.5봉지
계란 노른자흰자까지 다 넣어도 돼요분량 미표기
대파 초록잎약간분량 미표기
고추기름식용유도 괜찮아요2큰술
다진 마늘1큰술
고춧가루1큰술
국간장1큰술
맛술1큰술
소금0.3333작은술
설탕2꼬집
물 반 300ml+해물맛1컵
코인육수1알