쉐프의레시피
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만개의레시피 10K Recipe의 건강주스
재료
건강주스 2종2인분
굴3개
당근100g0.5개
물100ml
올리브유1t
블루베리150g
바나나1개
호두20g
물120ml
만드는 순서
- 믹서기에 깨끗이 씻은 당근과 귤, 올리브유는 1t넣고 물을 넣어요.
- 곱게 갈아 비타민 폭탄 주스를 완성해요.
- 믹서기에 블루베리, 바나나, 호두, 물을 넣어요.
- 곱게 갈아 안티에이징 주스를 완성해요.
- 올리브유 생략 가능해요.
