단백질충전 재료

단백질충전 재료

단백질충전 레시피를 올린 쉐프 1명을 모았습니다. 같은 요리도 쉐프마다 양념 비율이 다릅니다. 비교해 보고 만드는 법은 원본 영상에서 확인하세요.

1쉐프
18재료
3만드는 순서

뚜비두밥 맛있는밥의 단백질충전

골뱅이소면 레시피
골뱅이600g2캔
양파0.5개
당근0.25개
오이0.3333개
깻잎5장
청양고추1개
양배추조금분량 미표기
소면분량 미표기
고춧가루3
설탕1.5
다진마늘1
간장소면 없으면 줄여서 사용해주세요2.5
식초4
물엿1
고추장3
참기름1
통깨분량 미표기
골뱅이국물10스푼
만드는 순서
  1. 양파, 당근, 오이, 깻잎, 고추, 양배추는 얇게 채썰어주고, 골뱅이를 먹기 좋게 잘라주세요
  2. 믹싱볼에 양파, 당근, 오이, 깻잎, 고추, 양배추, 골뱅이 넣어주고, 양념장이랑 골뱅이 국물 10스푼도 넣어주세요
  3. 이대로 잘 섞어주고, 소면 삶아서 올려주면 완성!

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