아보카도샌드위치 재료

아보카도샌드위치 재료

아보카도샌드위치 레시피를 올린 쉐프 5명을 모았습니다. 같은 요리도 쉐프마다 양념 비율이 다릅니다. 비교해 보고 만드는 법은 원본 영상에서 확인하세요.

5쉐프
15재료
5만드는 순서
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황금밥그릇 - 간단하고 건강한 요리의 아보카도샌드위치

재료
아보카도후숙된 것1개
계란3개
다진 양파2큰술
소금약간분량 미표기
후추약간분량 미표기
통곡물빵2장
만드는 순서
  1. 계란은 씻지 말고 에어프라이어 180도에서 8분 돌려요.
  2. 바로 찬물에 담갔다가 껍질을 까주면 흘러내리는 반숙 완성!
  3. 후숙된 아보카도 1개를 반으로 갈라서 포크로 으깨 주세요.
  4. 여기에 반숙 계란, 다진 양파, 소금·후추 넣고 포크로 잘 섞어요.
  5. 통곡물빵 위에 듬뿍 올려준 다음 파슬리가루나 파프리카가루 톡톡!

일등감의 쉬운 레시피의 아보카도샌드위치

기본 재료
사워도우 취향껏분량 미표기
부라타치즈1개
페페론치노생략 가능1개
발사믹 글레이즈약간분량 미표기
아보카도 스프레드
아보카도1개
레몬즙1스푼
소금분량 미표기
후추약간분량 미표기
방울토마토 볶음
엑스트라버진 올리브오일적당량분량 미표기
방울토마토1줌
마늘6개
만드는 순서
  1. 아보카도는 으깬 뒤 레몬즙, 소금, 후추와 골고루 섞어주세요.
  2. 엑스트라버진 올리브오일을 두른 팬에 방울토마토와 마늘을 취향껏 볶아주세요.
  3. 사워도우는 버터나 올리브오일에 노릇하게 구워 준비합니다.
  4. 구운 사워도우에 아보카도 스프레드를 바른 뒤 부라타치즈를 넓게 펼쳐 올려주세요.
  5. 페페론치노-볶은 방울토마토-발사믹 글레이즈를 차례로 올리면 완성!

혹시쿡의 아보카도샌드위치

딱 두가지 재료 조합인데도
고소하고 부드러운 맛이분량 미표기
아보카도는 불포화지방산과분량 미표기
레몬즙과 허니머스타드가 들어가분량 미표기
한입 먹으면 고소하면서도분량 미표기
재료⭐분량 미표기
아보카도1개
삶은계란2개
호밀빵2조각
올리브오일2스푼
레몬즙1스푼
허니머스타드1스푼
꿀1스푼
소금분량 미표기
후추분량 미표기
크러쉬드레드페퍼분량 미표기
만드는 순서
  1. 볼에 아보카도, 삶은계란,올리브오일,레몬즙
  2. 허니머스타드,꿀 넣고 으깨면서 섞어주세요.
  3. 호밀빵을 구워주고 아보카도 스프레드

J. Dessert 제이디저트의 아보카도샌드위치

재료
아보카도1개
레몬즙25g
꿀20g
발사믹식초15g
올리브오일10g
후추1꼬집
소금1꼬집
크림치즈20g
설탕10g
생크림20g
달걀1개
물500ml
식초20g