내일식단원본 영상에서 보기 ›채널 바로가기 ›내일식단의 고추참치비빔밥재료밥100g두부75g0.25모고추참치 1캔100g조미김1봉지만드는 순서두부 1⁄4모를 부드럽게 으깨주세요고추참치 1캔을 넣고 섞어주세요밥 100g 위에 두부 고추참치, 김가루 올려주면 완성!