쉐프의레시피내일식단의 다이어트라면
재료
계란2개
물150ml
원하는 라면스프취향껏 가감0.5개
만드는 순서
- 계란 2개 까주고 물 150mL, 라면스프 1⁄2개 넣고 섞어주세요
- 전자레인지 2분 30초 돌려주세요 (중간에 꼭 저어주세요!)
- 참기름/들기름 취향껏 뿌려주면 더더 맛있어요!
다이어트라면 재료
다이어트라면 레시피를 올린 쉐프 3명을 모았습니다. 같은 요리도 쉐프마다 양념 비율이 다릅니다. 비교해 보고 만드는 법은 원본 영상에서 확인하세요.
3쉐프
5재료
3만드는 순서
내일식단의 다이어트라면
재료
밥100g
참치100g1캔
조미김김가루1봉지
만드는 순서
- 밥 100g에 원하는 라면스프 1⁄4~1⁄5 뿌려주세요
- 참치 1캔 올려주세요
- 김가루 올려주면 완성!
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김진옥요리가좋다의 다이어트라면
재료
순두부1개
삶은계란 ~3개2개
레몬소량 .깨또는 레몬즙2~3T.또는 식초1T
올리브오일5T
알룰로스 ~3T2T
재료 사러 가기
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