내일식단원본 영상에서 보기 ›채널 바로가기 ›내일식단의 다이어트야채죽재료오트밀30g물원하는 텍스처에 따라 취향껏100ml계란1개시판 후리가케1봉지만드는 순서오트밀 30g에 후리가케 1봉지 넣고 섞어주세요물 100~150mL, 계란 1개 넣고 섞어주세요전자렌지 1분/1분 끊어서 돌려주면 완성!(돌릴 때마다 꼭! 저어주세요!)