
정남이쿡 l 혈당 잡는 저당 식탁원본 영상에서 보기 ›채널 바로가기 ›
정남이쿡 l 혈당 잡는 저당 식탁의 동치미오이냉국
동치미 오이 냉국
청오이230g
적양파60g
홍고추20g
청양고추10g
동치미 육수
물360ml
식초2T
저당 매실액1T
국간장1T
통깨1T
연겨자0.5T
간마늘1t
소금기호에 따라분량 미표기
계량분량 미표기
만드는 순서
- 오이와 적양파는 얇게 채 썰어준다
- 청홍고추는 얇게 편 썰어준다
- 완성된 동치미 오이 냉국은 밀폐용기에 담아 냉장고에서 반나절 이상 숙성시켜주면 더더욱 맛있다







