
두리식탁Duri's table원본 영상에서 보기 ›채널 바로가기 ›
두리식탁Duri's table의 멸치고추김밥
재료
밥즉석밥 2개, 420g2공기
밥양념
참기름1큰술
소금2꼬집
김밥 김3장
계란2개
아삭이 고추5개
멸치볶음
잔멸치50g
미림1큰술
다진 마늘1작은술
간장1작은술
알룰로스1큰술
올리고당2큰술
만드는 순서
- 청고추를 깨끗이 씻고 가늘게 채썬다.
- 계란 2개에 소금 한 꼬집을 넣고 잘 푼다.
- 식용유를 조금 두르고 달군 팬에 계란물을 반씩 부어서
- 작은 계란말이를 만든다.
- 계란말이를 식힌 후 도톰한 도막으로 썬다.
- 잔멸치 50g에 물을 붓고 몇 번 저어서 헹군 후 건져낸다.
- 팬에 식용유를 코팅하고 잔멸치, 미림 1 큰술 넣은 후
- 살짝 꼬들꼬들하게 볶는다.
- 불을 끈 다음 다진마늘, 간장, 알룰로스, 올리고당을 넣고 섞는다.
- 중약불을 켜고 팬에 양념의 수분이 남지 않을 때까지 저으며 볶는다.
- 불을 끄고 참기름, 깨를 넣고 섞으면 잔멸치볶음 완성.
- 잔멸치볶음, 고추채, 계란을 놓고 탄탄하게 말아준다.








