삼신할매스무디 재료

삼신할매스무디 레시피를 올린 쉐프 2명을 모았습니다. 같은 요리도 쉐프마다 양념 비율이 다릅니다. 비교해 보고 만드는 법은 원본 영상에서 확인하세요.

2쉐프

19재료

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하람키친HaramKitchen의 삼신할매스무디

재료

익힌 토마토300g

찐비트150g

냉동 블루베리100g

물150ml

엑스트라버진 올리브오일먹기 직전1T

효과분량 미표기

다이어트 스무디출처: MBCLife 이태헌 한의사 편분량 미표기

사과껍질째1개

바나나1개

삼신 할매 스무디분량 미표기

아보카도200g

레몬즙2T

아몬드우유600ml

루비 스무디출처: 닥터 라이블리분량 미표기

찐 알배추140g

찐 청경채100g

찐 애호박100g

ABC 스무디분량 미표기

당근300g

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하람키친HaramKitchen의 삼신할매스무디

재료

맛보기 찐비트 증정3팩

결혼 준비하고부터

확실히 손발이 따듯해지고분량 미표기

삼신할매 스무디 재료3~4회 섭취 분량분량 미표기

찐비트150g

냉동 블루베리300g

아보카도200g

아몬드 우유600ml

레몬즙2T

유기농 인증분량 미표기

화학 비료분량 미표기

재료 사러 가기

우유A2우유 갓밀크 3.8% 단백질 멸균우유, 6개, 1L 엑스트라버진올리브오일해표 압착 올리브유, 500ml, 2개 사과셀렉트팜 GAP 인증 A 사과, 1kg(소과, 6입), 1개 레몬즙솔리몬 스퀴즈드 레몬즙, 280ml, 1개

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