
정남이쿡 l 혈당 잡는 저당 식탁원본 영상에서 보기 ›채널 바로가기 ›
정남이쿡 l 혈당 잡는 저당 식탁의 새송이장아찌
새송이 장아찌
새송이 버섯220g
홍고추20g
청양고추10g
장물
저당 맛간장2T
식초2T
물2T
알룰로스1T
계량분량 미표기
만드는 순서
- 버섯은 반으로 갈라 절반의 길이로 만들어 주고 얇게 편 썰어준다
- 청, 홍고추는 얇게 썰어준다
- 손질된 버섯은 전자렌지 용기에 넣고 물 2T을 넣어준 뒤 뚜껑 덮어 전자렌지에서 약 1분 30초간 쪄준다







