양반현미밥 재료

양반현미밥 레시피를 올린 쉐프 2명을 모았습니다. 같은 요리도 쉐프마다 양념 비율이 다릅니다. 비교해 보고 만드는 법은 원본 영상에서 확인하세요.

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오메추 : 오늘의 메뉴를 추천합니다.의 양반현미밥

재료

양배추130g

양파0.25개

다진 마늘0.5스푼

고춧가루1스푼

진간장1스푼

고추장0.5스푼

동원참치1캔

계란1개

양반100밥 현미밥1개

만드는 순서

1. 양배추, 양파, 청양고추는 먹기 좋게 썰어 준비해요
2. 팬에 식용유를 두르고 양배추, 양파, 청양고추, 다진 마늘을 볶아요
3. 채소가 반쯤 익으면 고춧가루, 진간장, 고추장을 넣고 볶아요
4. 기름 뺀 동원참치를 넣고 살짝 더 볶아 마무리해요
5. 양반 100밥 현미밥 위에 올리고 계란프라이, 참기름, 깨를 더하면 완성!

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황금밥그릇 - 간단하고 건강한 요리의 양반현미밥

재료

참치1캔

계란1개

굴소스0.5스푼

참치액0.5스푼

참기름약간분량 미표기

만드는 순서

1. 양반 100밥 현미밥을 그릇에 담아주세요
2. 위에 양배추 + 참치를 올리고 가운데를 살짝 비워주세요
3. 계란 1개 톡 깨서 넣고 노른자는 콕 찔러주기
4. 굴소스 1⁄2 + 참치액 1⁄2 넣고 뚜껑 덮기
5. 전자렌지 3분 돌리면 끝

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