지누쿡의 전복문어 솥밥
재료
쌀250ml 컵 기준 / 30분 불린 쌀1컵
물250ml 컵 기준1컵
전복4마리
자숙 문어150g
쪽파3대
버터20g
다진 마늘1T
맛술1T
참치액1T
양조간장1T
통깨1T
지누쿡 특제 양념장분량 미표기
간장4T
다진 대파1T
매실액또는 올리고당0.5T
고춧가루0.5T
참기름1T
조리 방법분량 미표기
만드는 순서
- 쌀 1컵(250ml)은 씻어 30분간 불리고
- 전복은 깨끗이 씻어 껍질과 분리한 뒤
- 내장은 잘게 다지고 살은 칼집을 내어 편 썰어줍니다.
- 볼에 분량의 양념장 재료(간장 4T, 다진 대파 1T, 다진 마늘 1T, 매실액 0.5T, 고춧가루 0.5T, 참기름 1T, 통깨 1T)를 잘 섞어
- 양념장을 만들어 둡니다.
- 스텐 뚝배기에 버터를 두르고 전복살과 문어를 넣어
- 중약불에서 살짝 볶고, 질겨지지 않게 접시에 덜어둡니다.
- 해산물을 볶아낸 버터 기름에 다진 마늘 1T와
- 양조간장 1T를 넣고 쌀알이 투명해질 때까지 달달 볶아줍니다.
- 물 1컵(250ml)을 붓고 잘 저어준 뒤 뚜껑을 덮어 끓이다가
- 밥물이 끓어오르면 약불로 줄여 10~12분간 밥을 짓습니다.








