급식대가두부조림 재료

급식대가두부조림 재료

급식대가두부조림 레시피를 올린 쉐프 5명을 모았습니다. 같은 요리도 쉐프마다 양념 비율이 다릅니다. 비교해 보고 만드는 법은 원본 영상에서 확인하세요.

5쉐프
14재료
7만드는 순서

소소한 힐링 smallhealing의 급식대가두부조림

재료
두부1모
대파1대
양파0.5개
설탕1T
고춧가루3T
진간장3T
맛술1T
참치액1T
물엿0.5T
다진 마늘1T
물200ml
만드는 순서
  1. 대파 1대는 어슷 썰고 양파 1/2개는 채 썬다.
  2. 두부 1모는 먹기 좋은 크기로 도톰하게 썰고 키친타올로 물기를 제거한다.
  3. 볼에 설탕 1T, 고춧가루 3T, 진간장 3T, 맛술 1T, 참치액 1T, 물엿 1/2T, 다진 마늘 1T, 후추 적당히 넣어 섞어 준다.
  4. 달군 팬에 들기름을 두르고 두부를 앞뒤로 약간 노릇하게 굽는다.
  5. 준비한 양념장에 물 200ml를 섞어 붓는다.
  6. 중간중간 양념을 두부 위에 끼얹어 가며 중약불에서 10분 정도 조린다.
  7. 통깨를 적당량 뿌리면 완성 !

소소한 힐링 smallhealing의 급식대가두부조림

재료
두부1모
대파1대
양파0.5개
설탕1T
고춧가루3T
진간장3T
맛술1T
참치액1T
물엿0.5T
다진 마늘1T
물200ml
만드는 순서
  1. 대파 1대는 어슷 썰고 양파 1/2개는 채 썬다.
  2. 두부 1모는 먹기 좋은 크기로 도톰하게 썰고 키친타올로 물기를 제거한다.
  3. 볼에 설탕 1T, 고춧가루 3T, 진간장 3T, 맛술 1T, 참치액 1T, 물엿 1/2T, 다진 마늘 1T, 후추 적당히 넣어 섞어 준다.
  4. 달군 팬에 들기름을 두르고 두부를 앞뒤로 약간 노릇하게 굽는다.
  5. 준비한 양념장에 물 200ml를 섞어 붓는다.
  6. 중간중간 양념을 두부 위에 끼얹어 가며 중약불에서 10분 정도 조린다.
  7. 통깨를 적당량 뿌리면 완성 !

쉽게쿡쿡의 급식대가두부조림

재료
두부500g1모
대파1개
양파1.5개
올리브유2T
만드는 순서
  1. 한가인 님이 깜짝 놀란 급식대가 님의 두부조림 레시피예요. 만들어보니 왜 그렇게 극찬하셨는지 알 것 같은 맛인데요?
  2. 두부는 적당한 크기로 썰어 물기를 빼서 준비한다.
  3. 양파와 대파는 채썰어 기름을 두른 팬에 노릇하게 볶아서 접시에 덜어둔다.
  4. 두부는 앞뒤로 노릇하게 구워주고, 그 위에 볶아 둔 채소를 올린다.
  5. 3에 깨를 제외한 분량의 양념을 모두 넣고 섞어 두부위에 부어 10분 조린다.
  6. 마지막으로 깨를 뿌려내면 완성!

쉽게쿡쿡의 급식대가두부조림

재료
두부500g1모
대파1개
양파1.5개
올리브유2T
만드는 순서
  1. 한가인 님이 깜짝 놀란 급식대가 님의 두부조림 레시피예요. 만들어보니 왜 그렇게 극찬하셨는지 알 것 같은 맛인데요?
  2. 두부는 적당한 크기로 썰어 물기를 빼서 준비한다.
  3. 양파와 대파는 채썰어 기름을 두른 팬에 노릇하게 볶아서 접시에 덜어둔다.
  4. 두부는 앞뒤로 노릇하게 구워주고, 그 위에 볶아 둔 채소를 올린다.
  5. 3에 깨를 제외한 분량의 양념을 모두 넣고 섞어 두부위에 부어 10분 조린다.
  6. 마지막으로 깨를 뿌려내면 완성!

하누리홈쿡의 급식대가두부조림

재료
두부450g1모
양파0.5개
대파0.5대
들기름1큰술
멸치육수 또는 생수300ml
통깨약간분량 미표기
양념장
진간장3큰술
고춧가루3큰술
맛술1큰술
참치액1큰술
설탕1큰술
다진 마늘1큰술
후추약간분량 미표기
물엿선택0.5큰술
만드는 순서
  1. 두부는 먹기 좋은 크기로 썰어 물기를 제거합니다.
  2. 들기름 1큰술을 두른 팬에 앞뒤로 노릇하게 구워주세요.
  3. 같은 팬에 양파와 대파를 살짝 볶습니다.
  4. 볶은 채소 위에 구운 두부를 올리고 물 300ml를 부어주세요.
  5. 양념장 재료를 모두 섞어 두부 위에 골고루 올립니다.
  6. 중약불에서 10분 정도 자작하게 졸여주세요.
  7. 마지막으로 통깨를 뿌리면 완성입니다.

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