요리고수의 땅두릅무침
주재료
땅두릅150g
부재료
파프리카0.25개
양파0.25개
데치기 재료
천일염0.5큰술
식초1큰술
양념 및 마무리
간마늘0.5큰술
진간장1큰술
석류청1큰술
사과식초1큰술
꿀1큰술
참기름0.5큰술
고추장1큰술
통깨1큰술
만드는 순서
- 땅두릅 손질 및 세척
- 땅두릅 150g은 지저분한 끝부분만 살짝 잘라냅니다. 뿌리 쪽에 흙이 많으므로 꼼꼼하게 문질러 씻고, 잎 부분은 손으로 잡고 물에서 살랑살랑 흔들어 헹궈줍니다.
- 식초물에 데치기
- 냄비에 물이 끓으면 천일염 0.5큰술과 식초 1큰술을 넣습니다.
- 식초를 넣으면 두릅의 색이 선명해지고 특유의 아린 맛을 잡아줍니다.
- 시간 지켜 데치기
- 두릅의 뿌리 부분부터 끓는 물에 넣어 1분간 먼저 데친 뒤, 잎까지 모두 넣고 10초만 더 데쳐냅니다.
- 너무 오래 데치면 식감과 향이 죽으니 시간을 꼭 지켜주세요.
- 식히기 및 자르기
- 곁들일 파프리카와 양파를 먹기 좋은 크기로 썰어 준비합니다.
- 볼에 손질한 땅두릅, 양파, 파프리카를 담고 간 마늘, 진간장, 석류청, 사과식초, 꿀, 참기름, 고추장, 통깨를 모두 넣습니다.








