미역국 재료

미역국 재료

미역국 레시피를 올린 쉐프 25명을 모았습니다. 그중 계량이 가장 또렷한 15명의 배합을 실었습니다. 같은 요리도 쉐프마다 양념 비율이 다릅니다. 비교해 보고 만드는 법은 원본 영상에서 확인하세요.

25쉐프
49재료
12만드는 순서

얼맛의 미역국

재료
참기름4T
다진마늘2T
소고기 국거리300g
미역20g
국간장4T
물2.5l
만드는 순서
  1. 큰 냄비에 참기름을 두르고 다진마늘을 넣고 살짝 볶다가 소고기를 넣고 볶아주세요
  2. 소고기가 절반 정도 익으면 찬물에 씻어내기만 한 미역을 넣어주세요 (불리지 마세요!)
  3. 국간장을 넣고 볶으면서 미역이 조금씩 불어나면 물을 반컵 정도만 넣어주세요
  4. 약불로 볶아주다가 물 2.5L를 넣고 팔팔 끓을때까지 기다려주세요
  5. 한소끔 끓어오르면 다시다, 참치액, 소금 등을 넣고 뚜껑을 닫고 약불로 10분 정도 더 끓여주세요
  6. 미역은 꼭 불리지 말고 이물질만 찬물에 살짝 씻어내주세요
  7. 국이 끓어오른 후에는 소금으로만 간을 맞춰주세요
  8. 약불로 10분 끓이는 동안 맛이 깊어지고 튀는 맛이 없어집니다

이종임 스타일 채널의 미역국

재료
황태80g
건미역20g
무150g
다진 마늘1큰술
들기름2큰술
사골육수3컵
물7컵
국간장2큰술
만드는 순서
  1. 건미역은 10분간 물에 불린 후 가볍게 헹구고 물기를 짠다
  2. 황태는 먹기 좋게 썰어 가볍게 씻고 물기를 짠다
  3. 무는 나박하게 썬다
  4. 냄비에 들기름을 두른 후 마늘, 황태포, 국간장 1큰술을 넣고 중불에서 충분히 볶는다
  5. 황태가 어느 정도 익으면 무와 미역을 넣어 함께 볶는다
  6. 물과 사골육수를 붓고 한소끔 끓인 후 중불로 줄여 30~40분 끓인다

민민냠냠의 숏쿡의 미역국

재료
차돌박이200g
건 자른미역불렸을때 한줌정도5g
물1l
만드는 순서
  1. 예열 된 냄비에 차돌박이 먼저 넣고 볶다가 어느정도 익으면 불린미역 한 줌 넣고 국간장 1T, 맛술 1T, 들기름 1T 넣고 볶아줍니다.
  2. 2~3분쯤 볶으면 미역이 부드러워져 이때가 물 넣고 끓여줄 타이밍이에요.
  3. 물 1L부어서 강불로 끓이다 끓는점 올라오면 국간장 1T, 참치액젓 1T를 넣고 중불에 맞춰 30분 푹 끓여줍니다.
  4. 푹 끓이면 미역이 우러나와 국물이 예쁜 뽀얀색이 됩니다.
  5. 30분을 끓여 물이 졸아들었으니 원하는 농도만큼 물보충해서 조금 더 끓여내고 간맞추는건 소금이나 국간장으로 해주세요!
  6. 그거아시죠? 미역국은 끓이면 끓일수록 맛이 진하고 좋아져요. 끓여두었다가 아침에 드셔도 국물맛이 일품일겁니다.

잇티의 미역국

재료
자른미역20g
국거리용 소고기250g
미역 불릴 때
물500ml
국간장1작은술
고기 볶을 때
참기름1큰술
양념
멸치액젓1큰술
다진마늘1큰술
꽃소금취향껏분량 미표기
만드는 순서
  1. 미역은 물 500ml에 국간장 1작은술 넣고 10분간 불려주세요.
  2. 바락바락 주물러 진액을 제거해주고 2~3번 헹궈주세요.
  3. 냄비에 참기름 1큰술과 고기를 넣고 국간장 1큰술을 더해 볶아주세요.
  4. 미역을 넣고 5분간 볶아주세요.
  5. 물 500ml를 넣어 중약불에 10분간 끓여주세요.
  6. 물 1.5L를 보충해 끓어오르면 중불에 뚜껑 덮고 20분간 끓여주세요.

애옹이네집밥의 미역국

재료
미역10g
소고기150g
물 *500ml
만드는 순서
  1. 미역을 물에 불려준 뒤, 참기름에 소고기를 볶아준다.
  2. 소고기가 회색빛이 돌기 시작하면 물기를 짠 미역과 국간장을 넣고 바짝 볶아준다.
  3. 물 500ml를 넣고 강불로 한번 끓여준다.
  4. 물이 끓으면 물 1L를 추가로 넣어 식혀주고, 다진마늘과 참치액을 넣고 20분간 다시 한번 끓여주면 미역국 완! 성!

애옹이네집밥의 미역국

재료
미역10g
소고기150g
물 *500ml
만드는 순서
  1. 미역을 물에 불려준 뒤, 참기름에 소고기를 볶아준다.
  2. 소고기가 회색빛이 돌기 시작하면 물기를 짠 미역과 국간장을 넣고 바짝 볶아준다.
  3. 물 500ml를 넣고 강불로 한번 끓여준다.
  4. 물이 끓으면 물 1L를 추가로 넣어 식혀주고, 다진마늘과 참치액을 넣고 20분간 다시 한번 끓여주면 미역국 완! 성!

우리집오늘의요리의 미역국

재료
건미역70g
아보카도오일1큰술
참기름1큰술
국간장2큰술
참치액1큰술
소금2 큰술30g
양지 육수분량 미표기
양지500g
물3리터
양파1개
통마늘30g
생강 10g2조각
통후추10알
소금물 물핏물 제거1리터
멸치 육수분량 미표기
멸치20g
다시마10g
소고기 국거리400g
무500g
대파속대만2대
다진 마늘1큰술
멸치액젓1큰술
굵은소금1큰술
데친 고사리200g
숙주나물200g
밀가루분량 미표기
마늘30g
생강10g
건표고버섯2개
미림2큰술
고기와 고사리 양념분량 미표기
굵은 고춧가루3큰술
고추기름분량 미표기
고운 고춧가루2큰술
바지락600g
시금치300g
국물용 멸치내장 제거40g
쌀뜨물2리터
된장3큰술
콩나물300g
멸치 액젓1큰술
청양고추2개
황태채200g
들기름3큰술
백간장또는 국간장1큰술
김치약 300g0.25포기
김치 국물100ml0.5컵
감자 약 450g중간 크기2알
후추분량 미표기
만드는 순서
  1. 양지를 소금물에 30분간 담가 핏물을 뺍니다.
  2. 양지와 양파, 건표고버섯, 마늘, 생강, 미림, 통후추를 물에 넣고 1시간 끓여 육수를 만듭니다.
  3. 멸치를 볶아서 물에 끓이고, 불을 끈 후 다시마를 넣어서 10분간 우린 후 걸러냅니다.
  4. 아보카도오일과 참기름에 미역과 고기를 볶습니다.
  5. 양지 육수와 멸치 육수를 넣고 끓입니다.
  6. 국간장과 참치액을 넣고 15분간 끓입니다.
  7. 80도 이하의 물에서 다시마를 20분 동안 우려냅니다.
  8. 소고기를 소금물에 10분 정도 담가 핏물을 제거한 후, 데쳐서 헹굽니다. (데칠 때는 찬물부터 시작하고, 헹굴 때는 따뜻한 물을 사용합니다.)
  9. 무를 썰어 국간장에 10분간 재워 둡니다.
  10. 대파를 썰어서 준비합니다.
  11. 준비한 다시마물에 무를 넣고 끓입니다.
  12. 무가 반쯤 투명해지면 소고기와 다진 마늘을 넣고 15분간 끓입니다.
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황금밥그릇 - 간단하고 건강한 요리의 미역국

재료
건미역산모미역 or 일반미역30g
양파통으로 칼집만1개
물1.5l
진간장1스푼
참치액1스푼
소금약간분량 미표기
청주또는 미림1스푼
참기름약간분량 미표기
만드는 순서
  1. 찬물에 소금 약간 넣고 30분간 불려주세요.
  2. 미역 헹구기
  3. 불린 미역을 여러 번 바락바락 씻어 거품이 거의 안 날 때까지 헹궈주세요.
  4. 팬에 미역을 넣고 물 약간만 넣어 볶으며 비린내를 날려주세요.
  5. 물기가 줄면 육수를 넣고 양파, 진간장, 참치액 넣어 끓입니다.
  6. 3 오래 끓이기 — 다음날이 더 맛있다!
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황금밥그릇 - 간단하고 건강한 요리의 미역국

재료
건미역산모미역 or 일반미역30g
양파통으로 칼집만1개
물1.5l
진간장1스푼
참치액1스푼
소금약간분량 미표기
청주또는 미림1스푼
참기름약간분량 미표기
만드는 순서
  1. 찬물에 소금 약간 넣고 30분간 불려주세요.
  2. 미역 헹구기
  3. 불린 미역을 여러 번 바락바락 씻어 거품이 거의 안 날 때까지 헹궈주세요.
  4. 팬에 미역을 넣고 물 약간만 넣어 볶으며 비린내를 날려주세요.
  5. 물기가 줄면 육수를 넣고 양파, 진간장, 참치액 넣어 끓입니다.
  6. 3 오래 끓이기 — 다음날이 더 맛있다!

엄마의집밥의 미역국

재료
건미역30g
다진마늘15g0.5스푼
국간장15g1.5스푼
멸치액젓10g1스푼
들기름17g2스푼
들깨가루9g1스푼
굵은소금5g0.3333스푼
물1.4l
만드는 순서
  1. 미역 손질
  2. 미역국 볶기
  3. 미역국 끓이기

민민냠냠의 숏쿡의 미역국

재료
자른 건미역20g
소고기 국거리300g
물2l
소금약간분량 미표기
만드는 순서
  1. 냄비에 참기름, 국간장 1T씩 둘러 소고기 넣고 달달 볶아줍니다.
  2. 소고기 겉면이 익으면 불린 미역 넣고 참치액젓 1T, 미림 1T, 국간장 1T 추가해서 1분가량 볶아줘요.
  3. 물 넉넉하게 2L 부어서 끓는점 올라오면 약불에 맞춰 뚜껑 닫고 30분 끓여줍니다.
  4. 뚜껑 열어서 졸아든 국물의 양에 비례해서 물 보충을 해주고 다시 한번 약불에서 20분 끓여주면 완성이에요.

김진순 점심시간의 미역국

재료
건미역 60그람분량 미표기
국거리용 소고기 400그람분량 미표기
물7리터
건미역 12그람분량 미표기
국거리용 소고기 80그람분량 미표기
양념장
참기름 5숟갈분량 미표기
국간장 5숟갈분량 미표기
참치액 5숟갈분량 미표기
다진마늘 1숟갈분량 미표기
참기름 1숟갈분량 미표기
국간장 1숟갈분량 미표기
참치액 1숟갈분량 미표기
다진마늘 1/5숟갈분량 미표기
만드는 순서
  1. 작은 냄비에 물 4리터 끓여주고
  2. 여기에 찬밥 10숟갈 넣고 10분 끓여줍니다
  3. 큰 냄비에 불린 미역 건져넣고
  4. 참기름, 국간장, 참치액 넣고 강불에서 조리듯 볶아줍니다
  5. 타지않게 미역불린물, 2/3컵씩 넣고 볶아주고 (3번 반복)
  6. 이대로 10분 정도 볶아주면 간이 쏙 배입니다
  7. 여기에 소고기 넣고 고기가 익을 때 까지 볶아주고
  8. 미역불렸던 물 모두 넣고, 쌀뜬물 모두 넣고
  9. 10분 끓여줍니다
  10. 중간에 다진마늘 넣고 1분 우려내면
  11. 작은 냄비에 물 1리터 끓여주고
  12. 타지않게 미역불린 물, 5숟갈씩 넣고 볶아주고 (3번 반복)

골든 글로우 Golden glow의 미역국

재료
소고기 양지넉넉한 편200g
불린 미역건미역 기준 15g~20g정도200g
들기름1큰술
국간장1.5큰술
멸치액젓1큰술
참치액0.5큰술
다진 마늘1큰술
들깨가루4큰술
물1200ml
만드는 순서
  1. 깨끗이 씻고 물기를 꼭 짜요

쿡잇파파 C.E.P.P의 미역국

재료
가자미2마리
건미역20g
들깨가루 10g1큰술
물육수 끓이고 난 다음500cc
대멸 25g20마리
건표고 1주먹4g
물 1.5리터7.5컵
다시마 10g완성 5분전3장
맛소금 3g0.3333스푼
국간장 15g2스푼