배추찜 재료

배추찜 재료

배추찜 레시피를 올린 쉐프 10명을 모았습니다. 같은 요리도 쉐프마다 양념 비율이 다릅니다. 비교해 보고 만드는 법은 원본 영상에서 확인하세요.

10쉐프
16재료
6만드는 순서

신내린셰프의 배추찜

재료
알배추1개
홍고추2개
청양고추2개
대파0.5대
양념장
간장4T
식초4T
굴소스2T
알룰로스3T
고추기름2T
다진마늘1T
참기름1T
통깨*후추 취향껏분량 미표기
채즙2T
만드는 순서
  1. 배추 먹기 좋게 4등분 해서 씻어서 그대로 팬에 올려주세요.
  2. 배추 사이즈에 따라 조금 더 익혀주셔도 돼요.
  3. 물에 푹 삶지 않아도 촉촉하고 달큰하게 잘 익어요.
  4. 그동안 소스 만들게요.
  5. 저는 매콤하게 색깔 맞춰 넣어주니까 입맛이 확 살더라고요.
  6. 배추 익히고 나온 요 달큰한 채즙! 소스에 넣어 섞어주세요.

이종임 스타일 채널의 배추찜

재료
알배추0.5통
소고기 다짐육100g
양파0.5개
풋고추0.5개
홍고추0.5개
식용유1작은술
고기 양념
양조간장2큰술
다진 마늘1큰술
청주1큰술
깨소금1작은술
참기름0.5큰술
후추분량 미표기
물1컵
만드는 순서
  1. 알배추는 반을 갈라 깨끗이 씻고 4~5분 찐다
  2. 양파, 대파는 다지고 풋고추, 홍고추는 어슷 썬다
  3. 팬에 기름을 두르고 다진 양파, 대파를 먼저 볶는다
  4. 파 기름이 올라오면 양념한 고기를 넣고 볶은 후 물을 붓고 끓인다
  5. 달군 팬에 찐 배추를 담고 볶은 양념을 얹어 완성한다
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황금밥그릇 - 간단하고 건강한 요리의 배추찜

재료
알배추 큰 것1통
우삼겹200g
아스파라거스5개
팽이버섯1봉
쯔유2스푼
알룰로스1스푼
식초1스푼
와사비 또는 연겨자0.3333스푼
만드는 순서
  1. 찜기에 넣고 3분 정도 쪄서 부드럽게 만들어줍니다.
  2. 재료 올려서 돌돌 말아주세요
  3. 우삼겹, 아스파라거스, 팽이버섯을 올려주세요.
  4. 찜기에 가득 채워주세요
  5. 그사이 소스 만들어주세요

알토란 - 집밥 레시피의 배추찜

기본 재료
알배추*속이 듬성듬성한1통
샤브샤브용 목심600g
깻잎분량 미표기
소스 재료
홍피망분량 미표기
청피망1개
대파1줄
맛술4큰술
다진 마늘0.5큰술
알룰로스10큰술
소금1큰술
진간장8큰술
식초10큰술
굴소스4큰술
물8큰술
후추 살짝분량 미표기
고추기름4큰술
만드는 순서
  1. 찜기에 물 400ml와 맛술 4큰술을 넣고 끓이는 사이, 알배추는 4등분으로 자르고, 홍·청피망과 대파는 다져 준비한다.
  2. 4등분한 알배추 잎과 잎 사이에 목심, 깻잎을 켜켜이 넣는다.
  3. 찜기 물이 끓으면 알배추를 올려 뚜껑을 닫은 후 12분간 찌고, 불을 끈 상태에서 2~3분간 뜸을 들인다.
  4. 알배추 찌는 동안 양념장을 만든다, (다진 홍피망, 청피망, 대파, 다진 마늘 1/2큰술, 알룰로스 10큰술 소금 1큰술, 진간장 8큰술, 식초 10큰술, 굴소스 4큰술, 물 8큰술, 후추 살짝, 고추기름 4큰술)
  5. 다 쪄진 알배추는 완성 접시에 담고, 한 입 크기로 썬 뒤 양념장을 끼얹어 마무리한다.
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황금밥그릇 - 간단하고 건강한 요리의 배추찜

재료
알배추1/2 사용1통
쯔유싱겁게드시면 4스푼5스푼
들기름2스푼
청양고추 다진 것약간분량 미표기
만드는 순서
  1. 알배추는 반으로 자른 뒤 씻어서 한 입 크기로 4~5등분해 접시에 담아주세요.
  2. 쯔유 5스푼, 들기름 2스푼 넣고 다진 청양고추를 뿌려요.
  3. 접시째 끓는 찜기에 넣어 10분 쪄주세요.
  4. 찌는 동안 나온 채소 수분이 양념이랑 섞이면서 간이 딱 맞게 배어요.
  5. 찜기에서 만들어진 자작자작한 소스랑 찍어드시면 달짝고소한 배추찜 완성이에요
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황금밥그릇 - 간단하고 건강한 요리의 배추찜

재료
알배추1장
새송이버섯1개
물1컵
소금약간분량 미표기
양념장 재료
양파0.25개
고추약간분량 미표기
간장2스푼
쯔유1스푼
참기름0.5스푼
통깨약간분량 미표기
만드는 순서
  1. 알배추와 새송이버섯을 얇게 썰어 알배추, 새송이 순서로 겹겹이 쌓아 냄비에 담아주세요.
  2. 물 1컵과 소금 약간 넣고 뚜껑 덮어 약 8분간 쪄주세요.
  3. 그동안 양파와 고추를 잘게 다져 간장 2스푼, 쯔유 1스푼, 물 1스푼, 참기름 반스푼, 통깨까지 넣고 섞어 양념장을 만들어주세요.
  4. 쪄진 알배추와 새송이버섯 위에 양념장을 골고루 뿌려주시면 완성인데요, 채소의 달달한 맛과 감칠맛 나는 양념장이 어우러져서 자꾸 손이 가는 맛이에요

마놉 레시피의 배추찜

재료
훈제오리200g
알배추3장
숙주1줌
간장2큰술
설탕1큰술
참기름0.5큰술
다진마늘0.5큰술
만드는 순서
  1. 전자레인지 용기에 숙주 한 줌 깔아주고 알배추-오리-알배추-오리 순으로 먹고싶은 만큼 켜켜이 쌓아 전자레인지에 5분 돌려주세요
  2. 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 참기름 1/2큰술, 다진마늘 1/2큰술 넣어 소스 만들어주세요
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뿌뿌키친BBubbu Kitchen의 배추찜

재료
숙주200g
알배추0.5통
삼겹살300g
미림이나 맛술 2~3바퀴분량 미표기
소금분량 미표기
후추분량 미표기
소스
청양고추분량 미표기
홍고추1개
생략 가능
맛간장 또는 진간장3스푼
레몬즙분량 미표기
알룰로스1스푼
겨자0.2스푼