타조엄마원본 영상에서 보기 ›채널 바로가기 ›타조엄마의 양배추당근라페재료양배추500g0.25통당근소 430g3개꽃소금깍아서1스푼올리브오일5큰술레몬즙5큰술알룰로스4스푼홀그레인머스타드2.5스푼신맛분량 미표기무게기준으로 만드세요운동후 닭가슴살분량 미표기단백질은 식물성분량 미표기저녁한끼는 탄수화물을 빼던지분량 미표기올리브유분량 미표기양배추채칼분량 미표기통밀빵분량 미표기
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