양배추당근라페 재료

양배추당근라페 재료

양배추당근라페 레시피를 올린 쉐프 3명을 모았습니다. 같은 요리도 쉐프마다 양념 비율이 다릅니다. 비교해 보고 만드는 법은 원본 영상에서 확인하세요.

3쉐프
14재료
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타조엄마의 양배추당근라페

재료
양배추500g0.25통
당근소 430g3개
꽃소금깍아서1스푼
올리브오일5큰술
레몬즙5큰술
알룰로스4스푼
홀그레인머스타드2.5스푼
신맛분량 미표기
무게기준으로 만드세요
운동후 닭가슴살분량 미표기
단백질은 식물성분량 미표기
저녁한끼는 탄수화물을 빼던지분량 미표기
올리브유분량 미표기
양배추채칼분량 미표기
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타조엄마의 양배추당근라페

재료
양배추500g0.25통
당근소 430g3개
꽃소금깍아서1스푼
올리브오일5큰술
레몬즙5큰술
알룰로스4스푼
홀그레인머스타드2.5스푼
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무게기준으로 담으세요
운동후 닭가슴살분량 미표기
단백질은 식물성분량 미표기
저녁한끼는 탄수화물을 빼던지분량 미표기
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