양배추찜 재료

양배추찜 재료

양배추찜 레시피를 올린 쉐프 7명을 모았습니다. 같은 요리도 쉐프마다 양념 비율이 다릅니다. 비교해 보고 만드는 법은 원본 영상에서 확인하세요.

7쉐프
13재료
8만드는 순서

요리왕비룡 집밥 VLOG의 양배추찜

재료
양배추찜 양배추0.25통
물3큰술
양파0.25개
대파2큰술
된장1큰술
고추장1큰술
참기름1큰술
통깨1큰술
만드는 순서
  1. 양배추 1/4통을 먹기 좋게 썰어 전자레인지 전용 용기에 담아줍니다.
  2. 전자레인지에 5~7분간 돌려줍니다.
  3. 양파는 다지고 대파는 썰어서 그릇에 담아줍니다.
  4. 기름 뺀 참치, 된장, 고추장, 참기름, 통깨를 모두 넣고 쓱쓱 비벼 참치쌈장을 완성합니다.
  5. 달달한 전자레인지 양배추찜에 고소한 참치쌈장을 듬뿍 올려 맛있게 즐기세요!

요리왕비룡 집밥 VLOG의 양배추찜

재료
양배추찜 양배추0.25통
물3큰술
양파0.25개
대파2큰술
된장1큰술
고추장1큰술
참기름1큰술
통깨1큰술
만드는 순서
  1. 양배추 1/4통을 먹기 좋게 썰어 전자레인지 전용 용기에 담아줍니다.
  2. 전자레인지에 5~7분간 돌려줍니다.
  3. 양파는 다지고 대파는 썰어서 그릇에 담아줍니다.
  4. 기름 뺀 참치, 된장, 고추장, 참기름, 통깨를 모두 넣고 쓱쓱 비벼 참치쌈장을 완성합니다.
  5. 달달한 전자레인지 양배추찜에 고소한 참치쌈장을 듬뿍 올려 맛있게 즐기세요!

갱스홈쿡의 양배추찜

재료
양배추350g
물100ml
캔참치100g
양파0.25개
청양고추1개
마늘3개
된장2
고추장1.5
고춧가루0.5
매실청1
땅콩버터1
참기름0.5
만드는 순서
  1. 양배추는 크게 잘라서 씻어준 뒤 내열용기에 담고
  2. 물 넣어 뚜껑닫고 전자렌지로 5분 쪄주세요
  3. 양파, 청양고추, 마늘 잘게 다져서 볼에 담고
  4. 찐양배추는 체에 밭쳐 물기를 뺀 뒤 밥이랑 쌈장 올려 드시면 됩니다
  5. 전자레인지 사양에 따라 덜 익은 듯 하면 1-2분 더 돌려주시면 되세요

뚝딱Tooktak의 양배추찜

재료
양배추200g
식초1스푼
당근100g
애호박0.5개
계란5개
소금4꼬집
참기름1티스푼
멸치액젓0.6667스푼
만드는 순서
  1. 양배추를 식초물에 담가두었다가 씻어주세요.
  2. 당근 100g, 애호박 반개 채 썰어주세요.
  3. 계란 5개, 소금 4꼬집, 참기름 1티스푼 풀어주세요.
  4. 팬에 아보카도유를 두르고 당근, 애호박, 양배추를 먼저 볶아주세요.
  5. 멸치액젓 2/3스푼 넣고 볶아주세요.
  6. 채소가 익으면 계란을 붓고 약불로 줄여주세요.
  7. 뚜껑을 닫고 9분 익혀주세요.
  8. 뒤집어서 5분 더 익히면 완성

하누리홈쿡의 양배추찜

재료
양배추0.25통
물3큰술
양파0.25개
마늘3개
청양고추1개
된장2큰술
고추장1큰술
고춧가루0.5큰술
매실청1큰술
땅콩버터1큰술
참치캔기름 빼고135g
참기름약간분량 미표기
통깨약간분량 미표기
만드는 순서
  1. 양배추 심지 제거 후 씻기
  2. 전자레인지 7분30초 돌리고 한김 식히기
  3. 양파/고추/마늘 다져 넣기
  4. 양념 + 참치 넣고 잘 섞으면 완성!

신나는셰프 김선영의 양배추찜

재료
양배추500g
쌀뜨물분량 미표기
맛술미림분량 미표기
두부1모
참치기름 제거1캔
다진 양파0.25개
다진 홍고추1개
다진 청양고추3개
쌈장6스푼
참기름1스푼
통깨1스푼

김대석 셰프TV의 양배추찜

소스 재료
참치캔135g1개
청양고추1개
된장 수북하게1스푼
고추장 수북하게1스푼
조청1스푼
다진마늘1스푼
땅콩20개
전국 서점분량 미표기
온라인 절찬 판매중분량 미표기
교보문고분량 미표기
예스24
알라딘분량 미표기