오는정김밥 재료

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황금밥그릇 - 간단하고 건강한 요리의 오는정김밥

1. 끓는 물에 유부를 살짝 데쳐 기름기를 빼준 뒤 물기를 꼭 짜서 잘게 썰어주세요.
2. 그릇에 현미밥, 소금, 참기름, 통깨, 그리고 기름 뺀 유부를 넣고 골고루 섞어주세요.
3. 김 위에 밥을 얇게 넓게 펼쳐준 뒤 미니오이를 올리고 돌돌 말아주세요.
4. 먹기 좋게 썰어주면 완성입니다.

김진순 점심시간의 오는정김밥

1. 계란8개 풀어서 맛소금 1/3숟갈, 참치액 1숟갈 넣고
2. 두툼하게 계란지단을 부쳐준다
3. 당근 1개 가늘게 채썰어서
4. 기름 살짝 두르고 맛소금 1/4숟갈 넣고 볶아준다(3분)
5. 맛살은 13개를 4등분으로 찢어주고
6. 팬에 맛살이 잠길정도로 식용유 넣고
7. 바싹 튀겨준 다음 갈아준다
8. 여기에 진간장 2숟갈, 올리고당 2숟갈 넣고 섞어준다
9. 속재료용 맛살 7개는 4등분으로 찢어주고
10. 부추는 끓는물에 10초정도 데쳐서
11. 맛소금 1/4숟갈 참기름 1숟갈 넣고 무쳐준다
12. 밥에 양념 넣어주고

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맛있다 그리드의 오는정김밥