내일식단원본 영상에서 보기 ›채널 바로가기 ›내일식단의 콩고물덮밥재료밥100g물3스푼간장0.5스푼알룰로스설탕/꿀/올리고당/물엿 가능1스푼만드는 순서프로틴 쉐이크 2스쿱에 물 3스푼 넣고 보슬보슬하게 섞어주세요종이호일이나 접시에 펴서 전자레인지 1분 돌려준 뒤 밥 위에 올려주세요소스를 만들어 뿌려주면 완성!