요리고수의 냉이콩나물무침
주재료
콩나물500g
냉이적당량분량 미표기
곁들일 채소
쪽파분량 미표기
청양고추분량 미표기
양념 및 숙성 재료
멸치액젓2큰술
국간장2큰술
맛술2큰술
간 마늘1큰술
고춧가루1큰술
마무리
깨소금1큰술
들기름1큰술
만드는 순서
- 콩나물 손질 및 세척
- 콩나물 500g을 깨끗이 씻으며 머리에 붙은 콩깍지를 제거합니다.
- 양념장 미리 만들기 (10분 숙성)
- 멸치액젓, 국간장, 맛술, 간 마늘, 고춧가루를 섞어 10분간 숙성시킵니다.
- 양념을 미리 섞어 숙성하면 날카로운 맛이 사라지고 재료끼리 맛이 어우러져 훨씬 깊은 풍미를 냅니다.
- 냄비에 손질한 콩나물을 담고 물 300ml를 부은 뒤, 물이 끓기 시작하면 3분간 더 데칩니다.
- 냉이 넣고 함께 데치기
- 콩나물이 살짝 덜 익었을 때 손질한 냉이를 넣습니다. 뚜껑을 연 상태로 냉이가 선명한 초록색이 될 때까지 데쳐줍니다.
- 한김 식히기 (물에 헹구지 않기)
- 찬물에 헹구지 않고 그대로 식히면 콩나물의 감칠맛이 빠져나가지 않고 아삭한 식감도 충분히 유지됩니다.
- 양념에 버무리기
- 한김 식은 재료를 준비한 숙성 양념에 모두 담습니다.







