요리고수의 멸치가지볶음
주재료
잔멸치100g
건가지70g
곁들일 채소
대파흰 부분1대
청양고추3개
홍고추2개
볶음 및 양념 재료
고추기름1큰술
식용유1큰술
간 마늘1큰술
맛술3큰술
진간장3큰술
굴소스1큰술
생강청0.5큰술
물엿2큰술
만드는 순서
- 잔멸치 100g을 접시에 넓게 펼쳐 전자레인지에 1분간 돌린 뒤 식혀줍니다.
- 건가지 불리기 및 손질
- 건가지 70g을 물에 30~40분간 충분히 불린 뒤, 깨끗이 헹궈 물기를 꽉 짜서 완전히 제거합니다.
- 채소 손질하기
- 대파 흰 부분, 청양고추, 홍고추를 모두 잘게 썰어 준비합니다.
- 팬에 고추기름 1큰술, 식용유 1큰술, 썰어둔 대파, 간 마늘 1큰술을 넣고 약불에서 타지 않게 달달 볶아 아린 맛을 날려줍니다.
- 물기를 짠 가지를 넣고 2~3분간 볶아 남은 수분을 날리고 기름을 충분히 먹여줍니다.
- 멸치와 양념 넣고 볶기
- 식혀둔 멸치를 넣고 중불에서 살짝 볶다가 청양고추, 홍고추, 맛술, 진간장, 굴소스, 생강청, 물엿을 모두 넣습니다.
- 가지와 멸치에 양념이 골고루 배도록 중불에서 달달 볶아줍니다.
- 간을 확인한 뒤 싱거우면 진간장을, 단맛을 원하면 물엿을 추가합니다. 감칠맛을 더하고 싶다면 고향의 마법 가루(조미료)를 살짝 넣어 완성합니다.








