백오이겉절이 재료

정남이쿡 l 혈당 잡는 저당 식탁원본 영상에서 보기 ›채널 바로가기 ›

정남이쿡 l 혈당 잡는 저당 식탁의 백오이겉절이

1. 오이는 양 끝을 잘라내고 반으로 갈라 한 입 크기로 어슷 썰어준다
2. 양파는 얇게 채 썰어준다
3. 상추는 넓직 하게 썰어준다
4. 양념장 재료들을 모두 섞어 양념장을 만들어 준다
5. 믹싱볼에 모든 재료들과 양념장을 넣고 가볍게 버무려 주면 완성. 기호에 따라 양념장이 많을 수 있으니 양념 장을 나눠 넣어준다
6. 식탁에 올려보세요!